Il Tè verde per una vita sana ed efficente

Il tè verde è la seconda bevanda più consumata al mondo. Questo elisir di lunga vita dalle proprietà toniche, drenanti, dimagranti, anti-tumorali, antinfiammatorie ed antiossidanti, contrasta l’invecchiamento cellulare, prevenendo le malattie neuro degenerative e cardiovascolari, previene la caduta dei capelli e mantiene costanti i valori pressori del sangue. Conosciamolo meglio. Cos’è il tè verde: origini …

Qual è lo sport migliore per un fisico da urlo?

La cosa migliore sarebbe iniziare una disciplina, e sottolineiamo questo termine per differenziare i semplici sport, da vere e proprie tradizioni secolari. Le arti marziali ad esempio che, come suggerito da La Piazetta dello Sport, sono buone tanto per bambini di sesso maschile che femminile, come anche il nuoto. Anche la danza classica è una …

Come scegliere un integratore al collagene e acido ialuronico

Quando si tratta di cura della pelle, oggi come oggi abbiamo a disposizione un’ampia scelta di prodotti di ogni genere, fra i quali spiccano anche gli integratori alimentari. Gli integratori alimentari (in genere da bere) a base di collagene e acido ialuronico sono una soluzione tutto sommato abbastanza nuova che ha rivoluzionato il modo di …

meditazione

Meditazione: ecco come sbloccare l’energia interiore

Nata come strumento di riflessione religiosa, la meditazione in varie forme e modalità ha raggiunto il mondo occidentale come pratica di benessere fisico e psicologico. Quali sono le scuole più apprezzate attualmente? Come si impara a meditare? Vediamolo insieme! Le meditazioni statiche La meditazione statica è quella praticata per prima come pratica religiosa. Ne esistono …

lente a contatto

Le migliori lenti a contatto colorate? Desio in cima alla classifica

Chi di noi non ha desiderato, almeno una volta, avere un colore di occhi diverso dal proprio naturale? Farlo è possibile, con le lenti a contatto colorate! Nella scelta è necessario tenere conto di molti aspetti. Vediamoli insieme! La durata delle lenti Le lenti a contatto vengono anzitutto divise in base alla loro durata. I …

sudore

Sudore: ecco le cinque principali cause scatenanti che molti non conoscono

La sudorazione è una reazione naturale del nostro corpo, ed in linea generale è comodo che esista: infatti, il sudore abbassa la temperatura del nostro corpo quando è troppo elevata, come quando in estate siamo sotto al sole cocente oppure quando abbiamo svolto un’intensa attività fisica per tempo prolungato. In termini scientifici, la sudorazione eccessiva …